ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူတိုင်းက စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ အခက်အခဲတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လက်ရှိအခြေအနေမှာဆို ပိုပြီးတော့တောင် ခက်ခဲနေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကူညီထောက်ပံ့ပေးခြင်းအားဖြင့် ဒီအခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။
ဒီပုံလေးထဲမှာ "ကြင်နာခြင်း" ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အသေးစိတ် ရှင်းပြထားပါတယ်။
ကြင်နာခြင်းဆိုတာ ဒါတွေ မဟုတ်ပါဘူး
- ကြီးကြီးမားမား ကတိတွေ ပေးခြင်း: လက်တွေ့မကျတဲ့ ကတိတွေပေးပြီး နောက်ပိုင်းမှာ မတည်နိုင်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။
- အချိန်တိုင်း ပြုံးနေခြင်း: အပြင်ပန်းမှာ ပြုံးနေပေမဲ့ အတွင်းစိတ်မှာ မရိုးသားတာမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး။
- လူတွေကို ချော့မော့ပြောဆိုခြင်း: ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုအတွက် လူတွေကို ချော့မော့ပြောဆိုတာမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး။
ကြင်နာခြင်းဆိုတာ ဒါတွေပါ
- အမှန်တကယ် ကူညီထောက်ပံ့ပေးခြင်း: လက်တွေ့ကျပြီး အသုံးဝင်တဲ့ အကူအညီတွေကို ပေးခြင်းပါ။
- တိကျတဲ့ ချီးကျူးစကား ပြောခြင်း: အသေးစိတ်ကို ဂရုတစိုက်နဲ့ ချီးကျူးစကား ပြောခြင်းပါ။
- အသေးစိတ်ကို မှတ်မိခြင်း: လူတစ်ယောက်ရဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို မှတ်မိပြီး ဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသခြင်းပါ။
- ရိုးသားခြင်း: စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ ရိုးသားစွာ ပြောဆိုပြုမူခြင်းပါ။
- စာနာစိတ်နဲ့ ပြုမူခြင်း: သူတစ်ပါးရဲ့ ခံစားချက်ကို နားလည်ပြီး စာနာစိတ်နဲ့ ပြုမူခြင်းပါ။
- သူတစ်ပါးအတွက် ရပ်တည်ပေးခြင်း: မတရားမှုတွေကို ဆန့်ကျင်ပြီး သူတစ်ပါးအတွက် ရပ်တည်ပေးခြင်းပါ။
- တကယ် နားထောင်ပေးခြင်း: သူတို့ ပြောတာကို အာရုံစိုက်ပြီး တကယ် နားထောင်ပေးခြင်းပါ။
- သူတစ်ပါးရဲ့ အောင်မြင်မှုကို ဂုဏ်ပြုပေးခြင်း: သူတို့ရဲ့ အောင်မြင်မှုကို ဝမ်းသာအားပေးပြီး ဂုဏ်ပြုပေးခြင်းပါ။
ဒီလို အခက်အခဲတွေ ကြုံတွေ့နေရတဲ့အချိန်မှာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကူညီထောက်ပံ့ခြင်းအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ ဒီအခြေအနေကို ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။ ကြင်နာခြင်းဆိုတာ အသေးငယ်ဆုံးသော အပြုအမူလေးတွေကနေ စတင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဂရုစိုက်ပြီး အားပေးကူညီကြပါစို့။
ကဖိုးကြယ်
Comments
Post a Comment