ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူတိုင်းက စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ အခက်အခဲတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လက်ရှိအခြေအနေမှာဆို ပိုပြီးတော့တောင် ခက်ခဲနေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကူညီထောက်ပံ့ပေးခြင်းအားဖြင့် ဒီအခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။ ဒီပုံလေးထဲမှာ "ကြင်နာခြင်း" ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အသေးစိတ် ရှင်းပြထားပါတယ်။ ကြင်နာခြင်းဆိုတာ ဒါတွေ မဟုတ်ပါဘူး ကြီးကြီးမားမား ကတိတွေ ပေးခြင်း: လက်တွေ့မကျတဲ့ ကတိတွေပေးပြီး နောက်ပိုင်းမှာ မတည်နိုင်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အချိန်တိုင်း ပြုံးနေခြင်း: အပြင်ပန်းမှာ ပြုံးနေပေမဲ့ အတွင်းစိတ်မှာ မရိုးသားတာမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ လူတွေကို ချော့မော့ပြောဆိုခြင်း: ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုအတွက် လူတွေကို ချော့မော့ပြောဆိုတာမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ကြင်နာခြင်းဆိုတာ ဒါတွေပါ အမှန်တကယ် ကူညီထောက်ပံ့ပေးခြင်း: လက်တွေ့ကျပြီး အသုံးဝင်တဲ့ အကူအညီတွေကို ပေးခြင်းပါ။ တိကျတဲ့ ချီးကျူးစကား ပြောခြင်း: အသေးစိတ်ကို ဂရုတစိုက်နဲ့ ချီးကျူးစကား ပြောခြင်းပါ။ အသေးစိတ်ကို မှတ်မိခြင်း: လူတစ်ယောက်ရဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို မှတ်မိပြီး ဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသခြင်းပါ။ ရိုးသားခြင်း: စိတ်ရင်းမှန...
နိဒါန်း: စနစ်တကျဖြစ်မှုကို အမြဲတမ်း ရှာဖွေနေတတ်တဲ့ ကျွန်တော်တို့ ကဲ… အသက်ပြင်းပြင်းလေးတစ်ချက် ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်လိုက်ပါ။ ရင်ဘတ်ထဲက နိမ့်ချည်မြင့်ချည် ခံစားမှုလေးကို သတိပြုကြည့်လိုက်ပါ။ အခု သင့်စိတ်ထဲကို ခဏလောက် ငုံ့ကြည့်လိုက်ပါဦး။ ဘယ်လို အတွေးတွေက သင့်ခေါင်းထဲမှာ ဝဲလည်နေပါသလဲ။ လုပ်စရာတွေ ပြည့်နေတဲ့ စာရင်းတစ်ခုလား၊ စိတ်ထဲ တငွေ့ငွေ့နဲ့ ပူပန်နေရတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုခုလား၊ ဒါမှမဟုတ် မှတ်ဉာဏ်ဟောင်းတစ်ခုကပဲ ပေါ်လိုက်ပျောက်လိုက် ဖြစ်နေတာလား။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို တစ်ချက် ဝေ့ကြည့်လိုက်ပါ။ အရာရာက သပ်သပ်ရပ်ရပ်၊ စနစ်တကျနဲ့ နေရာတကျ ရှိနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် မဆေးရသေးတဲ့ ပန်းကန်တွေ စုပုံနေတာ၊ ဖတ်ပြီးသား စာအုပ်တွေ ရှုပ်ပွနေတာ၊ သိမ်းဖို့ စောင့်နေတဲ့ အဝတ်အစားတွေ ရှိနေပါသလား။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝခရီးလမ်းကို ပြန်ကြည့်ရင်၊ စနစ်မကျမှုတွေ၊ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို စနစ်တကျဖြစ်အောင် အမြဲကြိုးစားနေရသလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်တာ၊ စနစ်တကျရှိတာ၊ ထိန်းချုပ်နိုင်တာတွေကို တောင့်တကြတယ်။ ဘဝရဲ့ ပရမ်းပတာဖြစ်မှုတွေကို အဝေးဆုံးမှာ ထားနိုင်ဖို့ ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို စေ့စေ့စပ်စပ် စီစဉ်တယ်၊ ပစ္စည်းပစ္စယတွေကို စနစ်တကျ...